春先や季節の変わり目は、花粉症などのアレルギーによって体調がゆらぎやすい季節。鼻のムズムズや肌の不快感など、小さな不調を感じながら過ごす方も多いのではないでしょうか。
そんな時期には、体を温めてリフレッシュする「温活習慣」が注目されています。
中でも、古くから親しまれてきた「よもぎ蒸し」は、体をじんわり温めながら心までくつろげる伝統的なケアとして人気。
一方で、「花粉症のときでも大丈夫？」「アレルギーがあっても受けられるの？」と不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この記事では、花粉やアレルギーの季節を快適に過ごすための“温めの考え方”と、aUNが提案する安心してリフレッシュできるよもぎ蒸し体験についてご紹介します。
花粉症の季節に“温める習慣”が注目される理由
花粉やアレルギーの季節は、コンディションが不安定になりやすい時期。
そんなときこそ、「温める」というシンプルなケアが、毎日を快適に過ごすサポートになります。
ここでは、温め習慣が注目される理由を見ていきましょう。
| 温め習慣が注目される理由 |
|---|
| ・体が冷えると不調を感じやすくなる |
| ・くつろぎの時間が“ゆらぎの時期”を穏やかになる |
理由1.体が冷えると不調を感じやすくなる
花粉の季節は、寒暖差や気圧の変化が大きく、コンディションが崩れやすい時期。体が冷えるとなんとなく体が重い・疲れが取れにくいと感じることもあります。
そんな時こそ、日常の中にやさしく温める時間を取り入れることが大切です。温めの習慣は、心地良さが広がって気持ちを落ち着かせるサポートにも。
お風呂や温かい飲み物に加えて、よもぎ蒸しのように下半身からじんわり温めるケアを取り入れることで、コンディションを穏やかに整えるきっかけになります。
くつろぎの時間が“ゆらぎの時期”を穏やかに
花粉症などのアレルギー症状が気になる時期は、ストレスや睡眠不足が重なりやすく、心身ともに敏感になりがち。
そんなときは、香りやぬくもりに包まれる“くつろぎ時間”を意識して持つことが大切です。
よもぎ蒸しは、やわらかな蒸気とよもぎの自然な香りに包まれながら過ごすことで、気持ちがほっと和らぐ“整うひととき”を届けます。
心地よい温もりの中で呼吸を整え、リフレッシュする時間が、ゆらぎやすい季節のセルフケアにつながるでしょう。
よもぎ蒸しが人気の理由
体を温めながらリフレッシュできるよもぎ蒸しは、季節を問わず多くの方に親しまれています。
ここでは、よもぎ蒸しがなぜ多くの方に選ばれているのか、その魅力を以下の2点から解説していきましょう。
- 座るだけでリフレッシュできる
- よもぎの香りで穏やかな時間を過ごせる
座るだけでリフレッシュできる
よもぎ蒸しは、座るだけで下半身を中心にやさしく温める温浴法。
蒸気のぬくもりに包まれることで、自然と呼吸が深まり、気分をリフレッシュできるのが特徴です。
忙しい日常の中でも、手軽に“ほっとできる時間”をつくることができます。
よもぎの香りで穏やかな時間を過ごせる
よもぎは昔から“温めのハーブ”として親しまれてきた植物。
爽やかでどこか懐かしさを感じる自然な香りが、心地良さを感じられる穏やかなくつろぎ時間を演出します。
香りと温もりが重なることで、自分だけのくつろぎ時間を楽しむことができるのも、よもぎ蒸しの魅力です。
花粉症・アレルギー体質の方が気をつけたいポイント
花粉症やアレルギーをお持ちの方がよもぎ蒸しを利用する際は、安全に楽しむためのポイントを押さえておくことが大切です。
症状があるときやアレルギー体質の方は、体調やハーブ選びに配慮することで、安心して温活の時間を過ごすことができます。
ここでは、花粉症やアレルギーをもつ方が、気をつけたいポイントは、主に以下の2点です。
- アレルギーについて事前に伝える
- 体調がすぐれないときは控える
1.アレルギーについて事前に伝える
よもぎ蒸しは植物のよもぎを使用するため、よもぎアレルギーをお持ちの方は残念ながら施術を受けられません。
また、ブタクサやキク科全般にアレルギーがある方も、反応が出る可能性があるため、よもぎ蒸し以外の温活をおすすめします。
その他のアレルギーをおもちの方も、安全のために施術前のカウンセリングでサロンに伝えるようにしましょう。
aUNでは、丁寧に体調やアレルギーをお伺いしたうえで、最適なよもぎ蒸しを提供いたします。ハーブブレンドや香りの調整も可能ですので、アレルギーが心配な方もお気軽にご相談ください。
2.体調がすぐれないときは控える
体調がすぐれないときや、炎症・発熱などがある場合は、無理に施術を受けず休息を優先することが大切です。
花粉症がひどい日やコンディションが崩れている日は、「お風呂にゆっくり浸かる、温かい飲み物を飲む」など、セルフ温活をしながら、ゆっくり過ごしましょう。
無理しない範囲で、自分に合ったペースでよもぎ蒸しを続けるほうが、温活が習慣化しやすく、健康へとつながっていきます。
aUNのよもぎ蒸しが大切にしている3つのこだわり
aUNでは、花粉症やアレルギーの季節でも安心して楽しめるよもぎ蒸しを提供するため、独自のこだわりを大切にしています。
香りや温もりだけでなく、体調や好みに合わせたハーブ選び、スタッフによる丁寧な対応など、心地よく整う時間を追求するのがaUNの特徴。
ここでは、aUNが大切にしている3つのポイントを詳しくご紹介します。
| aUNが大切する3つのポイント |
|---|
| 1.特許技術「ミラクルよもぎパウダー」 |
| 2.目的に合わせて選べるハーブブレンド |
| 3.専門スタッフによる丁寧なカウンセリング |
1. 特許技術「ミラクルよもぎパウダー」
aUNのよもぎ蒸しで使用している「ミラクルよもぎパウダー」は、農薬不使用の手摘みよもぎを天日干しし、独自の特許技術で超微細加工したものです。
この加工により、蒸気の質が高まり、より下半身からじんわり温まる感覚を体感できます。
香りも豊かで、ゆったりと呼吸を整えながら香りも楽しめるため、ほどけていくような心地よさを実感いただけるでしょう。
国産の良質なよもぎのみを使用しているので、安全面でもご安心いただけます。
目的に合わせて選べるハーブブレンド
aUNのよもぎ蒸しでは、複数のハーブブレンドをご用意しています。美肌や健康などの目的に合わせて選ぶのはもちろんのこと、香りの好みで選ぶことも可能です。
実際に香りを確認し、直感で「良い！」と思ったものを選ぶと、より心地良い時間を過ごせるでしょう。
なお、よもぎを含むキク科植物のアレルギーをお持ちの方には施術できませんが、それ以外のアレルギーの場合は、安心して使用できるブレンドをご提案します。お気軽にご相談ください。
3. 専門スタッフによる丁寧なカウンセリング
初めての方やアレルギー体質の方でも安心して利用できるよう、aUNでは施術前に体調やアレルギーの有無を丁寧に確認するカウンセリングを行っています。
お一人おひとりの状態に合わせ、無理のない施術プランをご提案。さらに、温度調整やハーブブレンドの選び方も丁寧にご案内し、安全で心地よい温活時間をお届けします。
香りと蒸気に包まれて“整うひととき”を、どうぞゆったりとお楽しみください。
まとめ｜アレルギーがある方も、よもぎ蒸し温活で”整う時間”を
花粉症などのアレルギーで体調が揺らぎやすい季節こそ、温活習慣を取り入れてコンディションを整えることが大切です。
よもぎ蒸しは、下半身からじんわり温まり、香りと蒸気に包まれながらリフレッシュできる伝統的なケア。
aUNでは、アレルギー体質の方にも配慮したハーブブレンドや、専門スタッフによる丁寧なカウンセリングを通して、安心してくつろげる温活時間を提供しています。
花粉症やアレルギーの季節でも、心地よい香りと温もりの中で、自分のペースでリフレッシュできる時間をぜひ体験してください。
