アトピー肌の方にとって、肌の状態やかゆみの変化は日常のちょっとした不安につながります。「入浴や温活をしても大丈夫かな？」と心配になることもあるでしょう。
よもぎ蒸しは、下半身を中心にじんわり温めながら、香りや蒸気に包まれて過ごす時間が楽しめるケアとして人気です。しかし、アトピー肌の方にとっては「肌に影響はないかな」「安心して楽しめるかな」と気になるもの。
この記事では、アトピー肌の方が安心してよもぎ蒸しを体験するためのポイントや、サロンでの配慮についてやさしく紹介します。体調や肌の状態に合わせて無理なく温活を楽しむヒントとして参考にしてください。
アトピー肌でもよもぎ蒸しを楽しめる？
アトピー肌の方にとって、肌の状態やかゆみの変化はちょっとした不安のもと。「よもぎ蒸しって私でも大丈夫？」と思うこともあるでしょう。
アトピー肌でも、体調や肌の様子に合わせればよもぎ蒸しを楽しめることがあります。まずは自分の状態を観察することが大切です。
体調や肌の状態を見ながら楽しむ
アトピーの症状は個人差が大きく、日によって肌のかゆみや赤みの程度も変わります。そのため、施術を受ける前に今日の肌の調子を確認することが大切です。
肌の状態が落ち着いている日には、短時間・低温で施術を受けることで、安心して心地よい時間を過ごせます。
また、施術の頻度についても、毎日よりも週に数回程度から始める方が、肌への負担を抑えやすいでしょう。
アトピー肌の方が安心して楽しむためのポイント
ここでは、実際にアトピー肌の方がよもぎ蒸しをより快適に過ごすための具体的な工夫をご紹介します。
温度や時間の調整、スキンケア、水分補給など、安心して楽しむための3つポイントを押さえておきましょう。
| 安心して楽しむ3つのポイント |
|---|
| 1.蒸気の温度や時間を調整する |
| 2.施術前後のスキンケア |
| 3.水分補給を意識する |
順に解説していきます。
1.蒸気の温度や時間を調整する
肌や体調に合わせて、時間や温度を調整することが大切です。初めての方は30分から始め、体調や肌の様子を見ながら少しずつ時間を延ばすと安心できます。
温度も熱くなりすぎないように、サロンのスタッフに相談して調整するとよいでしょう。
2.施術前後のスキンケア
施術を受ける前に保湿を行うと、肌のうるおいを守りながら快適に過ごせるでしょう。施術後もやさしく保湿することで、乾燥や刺激を和らげることができます。
3.水分補給を意識する
蒸気で体が温まると汗をかきやすくなるため、施術中や前後にこまめに水分補給することが大切です。
体の水分バランスを整えることで、温まった後も肌やコンディションを快適に保ちやすくなります。
よもぎ蒸しを取り入れるときの注意点とサロンの選び方
アトピー肌の方がよもぎ蒸しを体験する際は、肌へのやさしさや衛生面に配慮したサロンを選ぶことが大切です。
清潔な環境や丁寧なカウンセリングが整っていないと、安心して過ごすことができません。
サロンを選ぶときは、以下の2つのポイントを押さえるようにしましょう。
- 衛生管理と環境に注目する
- 丁寧なカウンセリングがあるサロンを選ぶ
衛生管理と環境に注目する
まず確認したいのは、マントや椅子などの施設の衛生管理です。使用後のアイテムがしっかりと洗浄・交換されているか、または使い捨て素材を採用しているかをチェックしましょう。
店内の清潔感や空気の流れも重要なポイントです。換気が行き届き、香りや蒸気の強さを調整できる環境であれば、敏感な肌の方でも安心して過ごせます。
落ち着いた照明や静かな雰囲気の中で過ごせるサロンなら、より心が落ち着きやすくなります。
丁寧なカウンセリングがあるサロンを選ぶ
アトピー肌の方にとって、「事前のカウンセリングがあるかどうか」は大きな安心材料です。
体調や肌の状態、使用中に気をつけたいことなどを丁寧に確認してくれるサロンを選びましょう。
また、初めて体験する際には「アトピー肌でも大丈夫ですか？」と相談してみるのもおすすめ。スタッフが親身に対応してくれるお店なら、無理のない温め方を提案してもらえるはずです。
自分の体調を大切にしながら、信頼できるサロンで心地よい時間を過ごすことが、よもぎ蒸しを長く楽しむための第一歩になります。
aUNのよもぎ蒸しがアトピー肌の方に配慮していること
aUNでは、アトピー肌の方にも安心してよもぎ蒸しを楽しんでいただけるよう、さまざまな配慮を行っています。
ここでは、カウンセリングや温度調整、快適な空間作りなど、aUNで行なってるアトピー肌の方への配慮を3つをご紹介していくので、ぜひチェックしてみてください。
| aUNの3つの取り組み |
|---|
| 1.施術前の丁寧なカウンセリング |
| 2.体調に合わせた温度・時間の調整 |
| 3.快適なくつろぎ空間の提供 |
一つずつ紹介していきます。
1.施術前の丁寧なカウンセリング
施術前に、体調や肌の状態、かゆみの有無などについて丁寧に確認します。aUNでは、当日のコンディションに合わせて、座る時間や蒸気の温度を調整する提案も可能です。
初めての方や肌に不安がある方も、お気軽にスタッフにご相談ください。
2.体調に合わせた温度・時間の調整
aUNでは、温度を調整できる上に、体調に適した施術時間についても提案できるため、無理なくよもぎ蒸しを楽しめます。また、ブレンドするハーブもアレルギーなど体質に合わせて選択できる点も安心です。
お一人おひとりに最適な施術をご提供しますので、気になる点やご要望があればお知らせください。
3.快適なくつろぎ空間の提供
aUNのサロン内は清潔で衛生的な環境を整えています。香りや蒸気に包まれながら、心地よく過ごせる空間作りを重視しており、肌に不安のある方も安心して利用できます。
また、基本的に個室スペースとなっており、周囲の目を気にせずに自分だけのくつろぎ時間を過ごせるところもポイントです。
よくあるQ&A｜アトピー肌の方がよもぎ蒸しを楽しむ前に
ここでは、アトピー肌の方からよくいただく疑問にお答えします。初めての方も安心して体験できるよう、目安として参考にしてください。
Q1：アトピーがひどいときでも利用できますか？
症状が強いときは無理に施術を受けず、状態が落ち着いてから施術を受けたほうが安心です。
症状が落ち着いている場合は、短時間・低温で施術を受けるなど、まずは刺激を抑えて試してみましょう。
Q2：蒸気や熱で肌に影響はありませんか？
個人差がありますので、肌への刺激が心配な場合は、温度を下げたり、30分の短い時間の施術にしたりと刺激を抑えてみてください。
患部への蒸気の影響が気になる場合は、座り方や位置の調整もおすすめです。
何か気になることがあれば、お気軽にスタッフにお知らせください。
まとめ｜アトピー肌でも無理なくよもぎ蒸しを楽しむために
アトピー肌の方は、肌の状態や体調に合わせて無理なく温めることが大切です。
施術前後の保湿や水分補給、蒸気の温度・時間の調整を意識すると、安心して心地よい時間を過ごせるでしょう。
aUNでは、カウンセリングや温度調整など、アトピー肌の方も安心できる配慮を徹底しています。
香りと蒸気に包まれたやさしい時間を、自分のペースで楽しみながら、温活のひとときを心地よく過ごしてください。
