よもぎ蒸しに興味はあるものの、何を持って行けばいいのか分からず不安に感じていませんか。初めての場合は、タオルや着替え、メイク用品など細かい準備が必要なのではと心配になる人も多いと思います。
しかし多くのサロンでは、施術に必要なものがあらかじめ用意されています。大切なのは、事前に基本情報を知り、自分にとって必要なものだけを準備することです。この記事では、よもぎ蒸しの持ち物について分かりやすく整理し、安心して来店できるポイントを丁寧に解説します。
持ち物は基本的に必要?

よもぎ蒸しの持ち物について不安に感じる人は少なくありませんが、実際には特別な準備が不要なケースがほとんどです。多くのサロンでは施術に必要な備品がそろっているため、基本は手ぶらで問題ありません。ただし店舗ごとに対応が異なるため、事前にホームページを確認することをおすすめします。
結論|多くのサロンは手ぶらでOK
よもぎ蒸しの多くは専用のマントを着用し、サロンが用意した椅子や設備を使って行う施術です。そのため、マントやタオル、施術用シートなどは店舗側が準備している場合がほとんどです。
来店時の服装は普段着で大丈夫なので、特別な服を用意する必要はありません。そのため、荷物が少なく済み、仕事帰りや外出の途中でも気軽に立ち寄れる点が魅力です。
持ち物が少ない理由
よもぎ蒸しはサロン側が環境を整えることを前提とした施術です。蒸気を扱うため、衛生面や安全面の管理が重要になるため、備品は店舗側が一括管理する形式が一般的です。
利用者が持参するものを減らすことで、忘れ物の心配や衛生管理のばらつきを防いでいます。この仕組みが手ぶらで利用できる理由です。
事前に確認すべきポイント
手ぶらで利用できる場合が多いとはいえ、念のため確認しておくと安心です。公式サイトに「持ち物不要」「タオル貸出あり」などの記載があるか確認しましょう。
クレンジングや基礎化粧品の有無もチェックすると安心です。また生理中の利用可否やシャワー設備の有無も事前に把握しておくと当日の不安が減ります。分からない場合は問い合わせることが最も確実です。
よもぎ蒸しであると便利な持ち物

基本は手ぶらで問題ありませんが、人によっては持参すると安心できるものもあります。必須ではないため無理に準備する必要はありませんが、体質や予定に合わせて選ぶと快適に過ごせます。ここでは具体例を紹介していきます。
替えの下着
よもぎ蒸しでは下半身を中心に温めるため、じんわり汗をかく人もいます。マントの中で汗をかくため、下着が湿る場合があります。施術後にそのまま帰宅するだけなら問題ないケースも多いですが、その後に予定がある人やさっぱりした状態で過ごしたい人は替えの下着があると安心です。
メイク道具
顔を出して行う方法でも発汗によりメイクが崩れる場合があります。特にベースメイクは薄くなることがあります。施術後に仕事や外出の予定がある人は、最低限の化粧直し道具を持参すると安心です。
サロンによってはクレンジングや化粧水が用意されている場合がありますが、慣れたアイテムを持参するとより安心です。すっぴんでの来店も可能ですが、必須ではありません。
飲み物
発汗を伴う施術のため、水分補給は大切です。多くのサロンでは水を提供していますが、自分の好みや体調に合わせた飲み物を持参する人もいます。
常温の水やノンカフェインの飲料が適しており、施術前後に少しずつ飲むことで体が安定しやすくなります。喉が渇いていなくても少量を意識的に飲むことがポイントです。
ナプキンや生理用品
生理周期が近い人や不安がある人は念のため持参すると安心です。体を温めることで血流が促されやすいため、タイミングによっては変化を感じることがあります。
サロンによっては生理中の利用に条件がある場合もあるため、事前に利用可否を確認し、必要であればスタッフに相談してみましょう。
サロンによって違う持ち物事情

よもぎ蒸しの持ち物事情はサロンごとに異なります。設備やサービス内容により準備の範囲が変わるため、来店前に情報を把握しておくと安心して当日を迎えられます。
タオルやマントの貸出
ほとんどのサロンでは専用マントとタオルを用意しています。衛生管理のため毎回洗濯や消毒を徹底している店舗が多いです。持参が必要なケースは少数派です。
気になる場合は「持ち物不要」と明記されている店舗を選ぶと安心です。衛生面が気になる人は、スタッフの方に質問しても問題ないでしょう。
クレンジングやアメニティ
クレンジングや基礎化粧品を備えているサロンもあります。施術後に簡単なスキンケアができる環境が整っていると便利ですが、すべての店舗で用意されているわけではありません。肌が敏感な人は普段使いのスキンケアを持参すると安心です。公式サイトを事前に確認してみましょう。
自宅よもぎ蒸しの場合
自宅で行う場合は準備物が増えます。専用椅子や鍋、タオル、温度管理の器具などを自分で用意する必要があります。蒸気や火の取り扱いには十分注意が必要ですし、安全面や衛生面の管理も自己責任になります。初心者はまずサロンで体験してから検討すると安心です。
服装はどうする?当日の流れと準備

服装についても心配する人がいますが、基本的に施術中は専用マントに着替えることが多いため、普段着で問題ありません。リラックスできる服装が快適です。
どんな服で行けばいい?
締め付けの少ない服がおすすめです。施術後は体が温まっているため、急に冷えないよう羽織り物があると安心です。脱ぎ着しやすい服装であれば問題ありませんし、特別なウェアを購入する必要はありません。
汗はどのくらいかく?
汗の量には個人差があります。じんわり汗ばむ程度の人もいれば、しっかり発汗を感じる人もいます。マント内での発汗のため、不安な人は替えの下着があると安心です。施術後にはタオルで拭く時間が設けられていることが一般的です。
施術後のケア
施術後は急いで外に出ず、少し休憩することが大切です。水分補給をしながら体を落ち着かせましょう。汗をしっかり拭き取り、体が冷えすぎないようにし、無理なくゆったり過ごすことがポイントです。
aUNは手ぶらで通える理由

aUNでは利用者が持ち物で悩まない環境づくりを重視しています。必要な備品はすべて用意し、初めての人でも安心して利用できる体制を整えています。
必要なものはすべて用意
aUNでは専用マントやタオル、座椅子など施術に必要なものを完備しています。利用者が特別に準備する必要はありませんので、荷物が少なく気軽に来店できます。仕事帰りでも立ち寄りやすいことも特徴です。
クレンジングシート完備
メイクを落としたい人のためにクレンジングシートを用意しています。急な来店でも安心して利用できます。すっぴんでなくても問題ありませんので、自分のスタイルに合わせて選ぶことができます。
初めてでも安心のサポート体制
スタッフが施術前に丁寧に説明します。持ち物や服装についても不安があれば、事前に案内しますので、初心者でも落ち着いて利用できる体制が整っています。
まとめ|よもぎ蒸しの持ち物は“ほぼ不要”

よもぎ蒸しの持ち物は基本的に不要で、多くのサロンでは手ぶらで利用できます。あると便利なものはありますが必須ではありません。事前に公式情報を確認することが最も重要です。安心できる環境を選べば準備の不安なく利用できるため、初めてでも気軽に体験しやすい施術です。
ご興味のある方は、ぜひ aUNの店舗一覧ページから、お近くの店舗をチェックしてみてください。新規向けのキャンペーンも実施しています。